打呼嚕聲音太大應(yīng)該怎么辦

      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，給你兩個(gè)建議，第1個(gè)就是，平時(shí)要注意，加強(qiáng)鍛煉身體，通過(guò)愛(ài)好釋放焦慮，壓力，緊張不安等各種不良的情緒，第2個(gè)就是該仰臥為側(cè)臥，應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      出現(xiàn)打呼嚕聲音大，一般跟平時(shí)的休息不充足，缺乏睡眠，或者有一些呼吸系統(tǒng)疾病造成的有關(guān)系，比如嚴(yán)重的鼻炎也是會(huì)引起打鼾嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉就診，進(jìn)一步檢查，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥治療。平時(shí)注意多休息，避免勞累和熬夜。

      病情分析：
      打呼嚕也是有好幾種情況的，有的可能是肥胖，有的可能是遺傳，有的是過(guò)度勞累，有的就是鼻竇炎鼻息肉等生理病理性問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你首先查清楚你屬于哪種情況，再做出對(duì)應(yīng)的治療。再有睡覺(jué)時(shí)選擇側(cè)臥有利于抑制打呼嚕，平時(shí)減少勞累也是可以減輕打呼嚕的聲音。
      以上是對(duì)“打呼嚕聲音太大應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕是睡眠過(guò)程中氣道不是非常通暢的一種表現(xiàn)。有的伴發(fā)有猴頭的水腫。有的可以有肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先到醫(yī)院做一下耳鼻喉科的檢查，看看有沒(méi)有別家的肥皂，或者導(dǎo)致鼻腔內(nèi)你空間減少的原因。減輕體重，一般都可以有所緩解。

      您好，打呼嚕也稱(chēng)之為呼吸暫停綜合征，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下造成呼吸暫停綜合征的具體病因，然后給與相應(yīng)的中藥治療。平時(shí)要注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免過(guò)甜飲食，注意睡姿，枕頭不宜過(guò)高或者過(guò)低。注意口腔衛(wèi)生，飯后用溫水漱口。