尿酸高應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

      尿酸高我們正常要求叫低嘌呤飲食，所以說(shuō)含嘌呤比較高的飲食我們要注意，比如像豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟，以及海鮮、啤酒等等食物，這里我要特別強(qiáng)調(diào)一下，就是豆制品當(dāng)中的豆腐，或者是豆?jié){，我們這個(gè)是可以吃的。
      

      尿酸升高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)，因代謝發(fā)生紊亂，所以使血液中的尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制好體重，多喝白開(kāi)水，以清淡飲食為主，盡量不要吃肉，不要喝酒，保證足夠的睡眠時(shí)間。
      

      你好：尿酸高的人應(yīng)該吃嘌呤低的食物，不然會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)石加重或者復(fù)發(fā)。嘌呤高的食物不能吃，一般有豆類(lèi)及蔬菜類(lèi)：黃豆、扁豆、紫菜、香菇，動(dòng)物內(nèi)臟，某些魚(yú)蝦海鮮，酵母粉，酒特別是啤酒。
      
      以上是對(duì)“尿酸高應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      高尿酸血癥主要是嘌呤含量障礙引起的，容易導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。對(duì)高尿酸血癥，飲食控制至關(guān)重要，主要就是低嘌呤飲食，包括豆制品、海鮮、啤酒、肉湯、菌類(lèi)等等。這個(gè)也不是絕對(duì)不能吃，但不能過(guò)量，或者一次攝入不要太多。