醫(yī)生，幫個(gè)忙，看一看分辨一下好。

男 | 21歲 2019-05-19 10:04:49 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：醫(yī)生，花生，魚(yú)肉是不是感光食物，我，想知道下，長(zhǎng)時(shí)間，陽(yáng)光下作業(yè)。

投訴

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任玲太原西山醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域?yàn)樽o(hù)理學(xué)。擅長(zhǎng)基礎(chǔ)護(hù)理，老年內(nèi)科護(hù)理，幫助網(wǎng)友：5466

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2019-05-19 18:36:33 我要投訴

      你好，感光性食物包括深色、油炸食物
      深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，香菇、黑木耳、烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)的魚(yú)類、海參等肉食。少喝濃茶、可樂(lè)、咖啡和朱古力。油炸食物吃了不僅容易胖，而且內(nèi)含的氧化物會(huì)加速肌膚的老化，所以應(yīng)盡量少食。
      2、感光蔬菜
      一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜，所以要適量的攝?。患t薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。

2019-05-20 13:55 ask87700270g4 追問(wèn)

饅頭是感光食物嗎

2019-05-20 18:12醫(yī)生回答：

應(yīng)該不屬于

邵金輝喀左友椬醫(yī)院有限公司醫(yī)師擅長(zhǎng): 痛經(jīng)、不孕不育等婦科疾病。頸椎病、腰椎病、咳嗽、頭幫助網(wǎng)友：7482

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2019-05-19 10:17:11 我要投訴

      病情分析：
      這些東西一般不屬于光感食物，一般沒(méi)有光敏性，是可以適當(dāng)食用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)如果您對(duì)光有過(guò)敏性的話，建議您您盡可能減少光照，做好保護(hù)工作，合理使用一些防曬護(hù)膚品和物品。