不敢與人眼神交流，眼睛不知道往哪看
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月，和人對(duì)視時(shí)，感覺渾身不自然，面部表情有些尷尬，有時(shí)臉會(huì)紅，甚至影響正常工作
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與人對(duì)視的時(shí)候，建議你看對(duì)方的雙眼之間到下頜的位置，這樣不至于不自然
另外，你最近是不是比較辛苦？是不是沒有休息好？建議你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)。讓自己好好放松一下。
最近工作是挺忙的，但是我見了我的好朋友，也會(huì)有這種情況，感覺比較急躁，有點(diǎn)緊張，我和她說話時(shí)，我都有點(diǎn)不敢看她。
是的我能理解。你現(xiàn)在比較焦慮。不知道自己要什么。放松自己。享受每一刻現(xiàn)在自己正在做的事情。不要想將來。
您好大夫，像我這種情況需要藥物治療嗎，最好的調(diào)節(jié)方法是什么
你有沒有失眠
沒有，休息的比較好
可以吃谷維素。 多參加戶外運(yùn)動(dòng)。 轉(zhuǎn)移注意力。
大夫，像我這種情況一般需要調(diào)節(jié)多長時(shí)間
看情況！一兩天能好！無所事事的情況下，可能時(shí)間長點(diǎn)
平時(shí)工作挺忙的，加班也比較多，和同事朋友說話老是會(huì)想這種情況，然后就緊張，回到家就一個(gè)人，會(huì)想的更多，大夫，接下來我應(yīng)該怎么做
和親戚朋友聊聊天，放松一下
你好，你目前沒有器質(zhì)性的疾病，主要是考慮心理疾病，可以來一個(gè)心理科進(jìn)一步咨詢，平時(shí)注意放松心情。不要太緊張，多與人交流。慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)，一般也不需要特殊治療，祝你健康。
您好大夫，我最近見了我的好朋友，也會(huì)有這種情況，感覺比較急躁，有點(diǎn)緊張，我和她說話時(shí)，我都有點(diǎn)不敢看她。
你目前主要是考慮心理疾病，沒有器質(zhì)性疾病。
如果是心理疾病的話，下一步應(yīng)該怎么做
可以來醫(yī)院心理科咨詢和治療。
是直接去醫(yī)院嗎，有沒有網(wǎng)絡(luò)咨詢，方便一些，不用老是跑醫(yī)院
這個(gè)肯定需要面對(duì)面咨詢的。
和心理因素是有一定的關(guān)系的，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
以上是對(duì)“不敢與人眼神交流，眼睛不知道往哪看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
大夫，像心理咨詢是直接去醫(yī)院還是網(wǎng)絡(luò)咨詢也可以？
需要積極的藥物治療。
藥物治療的話，一般是什么藥
需要積極的進(jìn)行藥物治療。
大夫，具體是什么藥
需要按療程進(jìn)行用藥。
能不能推薦一兩種藥
需要按療程用藥治療。
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