最近記性越來越不好，

      出現(xiàn)記憶力減退，煩躁不安，首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意休息，保證足夠的睡眠
      

      你好，現(xiàn)在社會生活，工作壓力很大，所以人們都會有輕度的心理疾病，建議您應(yīng)該做心里測試，然后根據(jù)測試結(jié)果進(jìn)行合理的調(diào)理，不要抵觸心理測試，定期的心理測試有益健康生活，可以多參加戶外運(yùn)動，多與人交流，緩解壓力，愉悅心情，一定要保證休息
      

      你好，從你描述的癥狀來看，有可能是肝火重的原因?？梢苑谬埬憺a肝丸，最好看一下中醫(yī)，用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時不要吃辛辣、刺激的食物、多吃蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，不要熬夜。
      
      以上是對“最近記性越來越不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是情緒緊張，壓力過大導(dǎo)致的，建議你平時注意休息，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，作息規(guī)律，避免熬夜，每天保證充足的睡眠時間，放松心情，適量運(yùn)動，提高免疫力。
      

      保持愉快心情，避免思想壓力過大，如果是情緒障礙，可以去看心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨，并加以輔導(dǎo)，日常注意休息，避免過度勞累，熬夜，服從飲食，注意補(bǔ)充維生素，微量元素，及鈣劑，合理飲食，規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，最近不明原因出現(xiàn)記憶力差，有沒有還經(jīng)常特別煩躁不安，容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就想哭。考慮精神心理壓力大引起。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他的特殊，只是發(fā)現(xiàn)單純近期發(fā)現(xiàn)記憶力下降。一般問題不大，建議適當(dāng)?shù)木徑庑睦韷毫?，保持調(diào)節(jié)良好的積極心態(tài)，對生活中的一些繁雜煩惱的事情看開一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好?？赡苁亲约河幸恍┤俗约簾┰甑氖禄蚴侨?，之前可能情緒太過于壓抑，引起自身情緒比較敏感，以至于牽一發(fā)而動全身。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以自己約好友逛逛街，出去旅游玩幾天，好好放松一下自己。釋放一下心情。保持良好的作息習(xí)慣。早睡覺起，保持心情開朗。一切都會好起來。
      
      以上是對“最近記性越來越不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降?？梢允秤茫哂醒a(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。