失眠7年，最近頭暈，乏力

      建議您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，有可能是植物神經(jīng)功能混亂才引起這樣的癥狀。所以我建議您還是到您當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，讓醫(yī)生先給您進(jìn)行檢查，結(jié)合您的身體情況給您進(jìn)行治療，可以考慮應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦類的藥物或者是營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，長期失眠有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，導(dǎo)致腦供血不足造成頭暈，乏力等癥狀?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦，谷維素，西比靈治療，盡量避免過度疲勞，壓力過大，適當(dāng)運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)等等。
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，現(xiàn)在已經(jīng)失眠七年了，最近頭暈，沒有精神，犯困，睡不著，可能是自己心理因素和精神因素導(dǎo)致，首先應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己心情，把心理壓力傾訴出來，建議睡覺前散散步聽聽歌放松自己，熱水泡泡腳，可以喝刺五加，谷維素進(jìn)行治療，
      
      以上是對“失眠7年，最近頭暈，乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況，現(xiàn)在這些癥狀和長期失眠有關(guān)系，可能是植物神經(jīng)功能紊亂，可以吃谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，也可以配合養(yǎng)心安眠膠囊進(jìn)行治療，平時規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，早睡早起，每天堅持體育運動。
      

      病情分析：
      如果長時間的睡眠狀況不好的話，是會引起全身乏力，精力不充沛的情況出現(xiàn)的，這個是需要調(diào)整自己的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前最好是每天多進(jìn)行運動鍛煉，通過運動可以釋放情緒，消耗體力，改善睡眠，使用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液，每晚定時上床，聽一下輕音樂做自我的放松，無效的話，需要使用安定類的。

      病情分析：
      你好！很高興為你提供幫助！根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是睡眠嚴(yán)重不足導(dǎo)致的。對于失眠障礙的人，建議：白天最好不睡覺，多進(jìn)行戶外運動，晚上睡前少喝水、不喝茶、不喝咖啡、不參加娛樂性活動，晚飯不要吃得太飽、太晚，睡前喝杯牛奶、熱水泡腳，上床后放松心情、不要老想失眠的事情。必要時求助心理咨詢師做心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好！很高興為你提供幫助！根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是睡眠嚴(yán)重不足導(dǎo)致的。對于失眠障礙的人，建議：白天最好不睡覺，多進(jìn)行戶外運動，晚上睡前少喝水、不喝茶、不喝咖啡、不參加娛樂性活動，晚飯不要吃得太飽、太晚，睡前喝杯牛奶、熱水泡腳，上床后放松心情、不要老想失眠的事情。必要時求助心理咨詢師做心理治療。
      

      病情分析：
      長期反復(fù)的失眠會導(dǎo)致機(jī)體休息不足，而引起一系列的臨床病變，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)，而引起的亞健康狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      比較嚴(yán)重的失眠狀態(tài)，可以考慮口服安眠藥，也可以先適當(dāng)?shù)目诜恍┢渌幬锉热绻染S素，安神補(bǔ)腦液，參芪五味子等這些藥物可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)睡眠狀態(tài)，也可以口服中草藥進(jìn)行調(diào)節(jié)
      
      以上是對“失眠7年，最近頭暈，乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！