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晚上做夢(mèng)老能到鬼然后把自己嚇醒
女 | 32歲 2019-05-17 05:08:25
1人回復(fù)
來(lái)自秦皇島市
健康咨詢描述： 有三次這樣的事情了，每次醒后就害怕。然后白天心里就是老琢磨這件事情。越想越怕，越怕越想。然后心慌出不上氣來(lái)。
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2022-09-28 08:43:28 我要投訴
你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，考慮這種情況是白天過(guò)度疲勞，精神過(guò)度緊張引起的癥狀。建議你注意休息，不熬夜，白天不要過(guò)度勞累，放松心情，睡覺(jué)前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，放松心情，飲食清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)?？梢钥诜B(yǎng)血安神片，也可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，用中藥調(diào)理一下。
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