老年人手抽筋是什么原因引起的？老人補(bǔ)鈣吃什么？

      男性，68歲。老年人手抽筋是什么原因引起的？該如何解決？需要補(bǔ)鈣嗎？老人補(bǔ)鈣吃什么？主要是由于缺鈣導(dǎo)致的，口服鈣爾奇一個(gè)星期然后打維生素d3針。
      

      你好，老年人補(bǔ)鈣可以服用迪巧，或者鈣爾奇鈣，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，魚(yú)，蝦，動(dòng)物肝臟，瘦肉，核桃，奶類等食物，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)。
      
      以上是對(duì)“老年人手抽筋是什么原因引起的？老人補(bǔ)鈣吃什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，老人手抽筋主要考慮還是骨質(zhì)疏松，缺鈣引起的，可以做一下骨密度檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      老人這種情況，建議做個(gè)骨密度檢查，查一下血鈣濃度，看看是否骨質(zhì)疏松。首先需要從生活中改善，多吃點(diǎn)含鈣量高的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、大骨湯等。藥物可以吃點(diǎn)鈣爾奇，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加血液循環(huán)，多曬太陽(yáng)。