孕婦飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的疑問
健康咨詢描述： 您好，老婆懷孕5個(gè)月，之前一直孕吐很厲害，吃什么吐什么，營(yíng)養(yǎng)跟不上，前段時(shí)間勉強(qiáng)好點(diǎn)，開始加營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在的飲食基本是每周海參鮑魚鵝蛋各一個(gè)，干燕窩2克，魚兩頓每頓也就200克左右，蝦兩只每只50克左右，干魚鰾一只大約10克，分在一周七天的早晨分別吃下，其他的三餐飲食食量都很少且基本都是蔬菜，偶爾有肉，然后每天一袋220ML鮮牛奶，30克堅(jiān)果，40~50克藍(lán)莓一份，其他各類水果總和300克到500克不等，請(qǐng)問如此的吃法，是否有不妥或者過(guò)量之處，謝謝。
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病情分析：
你好最好根據(jù)自己的需求量，合理安排膳食，如果這樣營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的話，對(duì)機(jī)體是個(gè)負(fù)擔(dān)，建議營(yíng)養(yǎng)師給你安排個(gè)菜譜
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你說(shuō)的，本人覺得營(yíng)養(yǎng)有些過(guò)剩，如果機(jī)體活動(dòng)量沒有那么大的話，最好合理飲食
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你好，根據(jù)你描述的情況，你老婆吃的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)很好了，但是人體需要的蛋白質(zhì)，脂肪，淀粉還是主要營(yíng)養(yǎng)，所以建議把主食補(bǔ)充充足。平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，三餐有規(guī)律，保持愉悅的心情，運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)。
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