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孕婦需要補充的營養(yǎng)有什么？

男 | 29歲 2020-10-26 11:53:01 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：孕婦期間，需要補充的營養(yǎng)有很多，自己現(xiàn)在會補充些湯臣.倍健孕婦多種維生素，多種維生素一起補充還不錯。不知道孕婦還需要補充的營養(yǎng)有什么呢？

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2020-10-26 12:12:15 我要投訴

孕婦應(yīng)當(dāng)，其次我們孕婦在整個孕期生活上也要注意，飲食上要注意多吃瘦肉，多吃青菜，少吃甜食，要注意不要吃過多的甜食，或者說過多的水果。甜食吃多了，小孩就會偏大，甚至?xí)?dǎo)致巨大兒。這可以說是年輕媽媽在孕期最需要注意的地方。另外我們還要注意多活動，多運動，增加體力，為順產(chǎn)做準(zhǔn)備。

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2020-10-26 12:03:28 我要投訴

      病情分析：
      其實以目前總得生活水平來看，孕期完全沒必要去補充這些營養(yǎng)品，新鮮蔬菜水果，肉蛋奶里面，基本就把各種維生素補充全了。
      指導(dǎo)意見：
      各種指南，都要求在孕前和孕早期，及時補充葉酸，這是從優(yōu)生的角度出發(fā)，為了預(yù)防神經(jīng)管畸形，而且是國家免費提供。