自慰沒快感了多久恢復

      自慰在青少年男女當中是一個很常見的現(xiàn)象。你這種情況多數(shù)是心理的原因，你不要太擔心，你如果感覺有一些病變，你可以去醫(yī)院的婦科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的檢查一下。學會順其自然，不要想的過多。
      

      病情分析：
      首先你要做的就是先調節(jié)好自己的心態(tài)，不要過于的緊張，其實手淫這個事情很多的人都存在。
      指導意見：
      其實影響最大的是你的心里要學會放松自己的心態(tài)，轉移自己的注意力到其他的事情上不要接觸不良的信息，也不要沉浸在過去的時間當中，不要有什么自卑感。
      

      病情分析：
      你好。從你的描述中看到，你這種情況的出現(xiàn)考慮主要與你的心理因素有關。由于自慰產生的強烈的焦慮恐懼情緒有關系。這種情況可以找心理咨詢師進行心理咨詢。
      指導意見：
      建議多與人溝通交流。釋放心中的壓力，煩惱，緊張和不安。積極鍛煉身體，增強體質。多做戶外運動。減輕自己的壓力。轉移自己的注意力。減少自慰的次數(shù)。
      
      以上是對“自慰沒快感了多久恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！