我想問下做月子可以吃什么零食什么水果什么菜

      坐月子期間能吃些奇異果、榴蓮、蘋果、木瓜、香蕉等新鮮水果，不僅促進自身身體恢復，還能豐富乳汁營養(yǎng)，促進寶寶腸道吸收。注意水果不要過涼，零食就不要吃了。

      病情分析：
      坐月子的時候要多增加營養(yǎng)，注意多休息，避免勞累和劇烈運動，注意保持外陰清潔，以免感染炎癥。
      指導意見：
      可以多喝牛奶豆?jié){，多吃豆制品，可以促進子宮內(nèi)膜修復。吃點雞蛋瘦肉，豬肝，豬血，木耳，芹菜，大棗，這些可以補血。南瓜，絲瓜，柑橘，草莓，獼猴桃，石榴，胡蘿卜，這些都可以吃。黃鱔也可以吃。

      病情分析：
      你好，月子期間不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，月子期間應該多吃溫性滋補的食物。
      指導意見：
      月子期間可以吃些溫性的水果，不能吃西瓜，螃蟹等寒涼的食物，注意忌食容易回奶的食物，如韭菜，茄子等。
      以上是對“我想問下做月子可以吃什么零食什么水果什么菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃的需要是常溫下的，絕對不可以吃生冷辛辣刺激食物。
      指導意見：
      建議產(chǎn)后要多注意休息不可以勞累保持心情愉快避免大的情緒波動以免影響乳汁分泌，多喝鯽魚湯豬蹄湯可以促進泌乳。
      

      病情分析：
      黃膳最好別吃，月子期間最好清淡飲食，禁辛辣刺激性食物，水果只要不是冰凍的可以吃。
      指導意見：
      黃膳最好別吃，月子期間最好清淡飲食，禁辛辣刺激性食物，水果只要不是冰凍的可以吃。