健康咨詢描述: 一般晚上10點(diǎn)睡,早上6點(diǎn)起,中午一到12點(diǎn)沾床就能睡著,一睡睡到下午3點(diǎn),也還是覺得睡不夠,近期晚上一到8點(diǎn)多就困,想睡覺
睡眠不足這個(gè)情況可以直接用藥物進(jìn)行改善,有安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療,癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心。沒問題的,平時(shí)注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,癥狀應(yīng)該就能改善,沒問題的。
睡眠質(zhì)量不好,這個(gè)情況可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,這個(gè)沒問題的。也可以配合中藥調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
你的睡眠時(shí)間是足夠的,但還是特別困,這就需要考慮身體是否出現(xiàn)了異常,需要考慮體內(nèi)是否濕氣太重,建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診,可以考慮用些中藥來調(diào)理一下身體,保證每天足夠8個(gè)小時(shí)的睡眠之間的前提下,多出去運(yùn)動,鍛煉身體。
以上是對“不是正常的想睡覺,總感覺睡不夠,沒有懷孕”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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