腰間盤突出345節(jié)。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以脊柱外科就診，開具減輕神經(jīng)水腫的藥物及抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療，注意避免久坐久站及彎腰干活，多臥床休息，可以脊柱外科定期復(fù)查，注意病情恢復(fù)后可以考慮鍛練腰背肌。

      患者出現(xiàn)的這些腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根癥狀，首先應(yīng)該考慮保守方法進行治療，具體治療方法包括中藥外敷，熱敷按摩，臥床休息，局部理療烤電以及口服藥物等方法進行治療。

      你好，通過您的描述，考慮你目前是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，建議睡硬板床，注意休息，避免風(fēng)寒，可以佩戴護腰，可考慮局部熱敷，針灸理療，牽引等治療，疼痛明顯者可服用藥物，如不緩解或加重，建議到醫(yī)院復(fù)查，必要時可考慮微創(chuàng)治療
      
      以上是對“腰間盤突出345節(jié)?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！腰間盤突出可以先佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照攝，改善局部血液循環(huán)。避免久坐，避拎重物。注意保暖，避免著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腰背肌訓(xùn)練。平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲。必要時牽引按摩。祝你早日康復(fù)！