不想出門，有時不想說話，把自己鎖在房間

      不知道你生長的環(huán)境是怎么樣的，父母有沒有給你自信，關心和陪伴，你這種情況叫做社交恐懼癥。把自己完全封閉在一個密閉的環(huán)境當中，對你將來是沒有好處的，建議你多報幾個班，學習一下，而且要與其他人多溝通，這樣會好很多。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況建議您去心理科做一下測試，看看有沒有抑郁癥的情況。如果沒有抑郁癥的情況呢，跟您的這個性格有關系的，盡量的多做做戶外活動。
      指導意見：
      晚上飯后呢，可以出去跳跳廣場舞，快走慢跑，運動運動能釋放壓力，對身心健康也是有好處的?；蛘哒胰肆牧奶?。如果是沒有感覺特別壓抑自己，找點兒事兒干，就可以了。還是得要通過自我調(diào)節(jié)。改善這種壓抑的狀態(tài)。去精神科看也是一方面，但是主要還是要通過自我調(diào)節(jié)，來進行調(diào)理。祝您生活愉快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你是受到了強烈的打擊，不想出門，不想說話。
      指導意見：
      建議你要放松心情，積極的自我調(diào)節(jié)，你和家人要積極溝通，多談談心，要走出去，散散心，否則就會真的要得抑郁癥。
      
      以上是對“不想出門，有時不想說話，把自己鎖在房間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！