健康咨詢描述: 自從幾年前知道老公對(duì)我撒謊!之后無(wú)論他對(duì)我說(shuō)什么我都不相信了!而且總認(rèn)為他背著我在干什么!
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如既往經(jīng)歷的影響,或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)與人溝通,學(xué)會(huì)分析問(wèn)題,提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力。
病情分析:
之所以有這樣猜疑的心理,一是相互之間缺乏了解和信任,心理不夠健康,二也是一種缺乏自信的心理表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
跟老公之間可以進(jìn)行一次敞開(kāi)心扉的交談,要看到自己的長(zhǎng)處,培養(yǎng)起自信心,學(xué)會(huì)自我安慰,與其抱怨別人,不如充實(shí)自己。
病情分析:
你的情況屬于精神因素~敏感多疑,是經(jīng)歷了生活中重大事件~老公撒謊。之后在也無(wú)法相信他了,總覺(jué)得有事瞞著我。
指導(dǎo)意見(jiàn):
調(diào)整心態(tài),不要抓住一件事不放,人都有犯錯(cuò)的時(shí)候。平時(shí)多與他溝通交流,坦誠(chéng)相待。不要用以前的事情折磨自己,這樣做你只會(huì)更加痛苦。
以上是對(duì)“疑神疑鬼!不相信別人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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