心理咨詢，我覺得我有一點(diǎn)抑郁

      你好，這是一種抑郁的情緒，但還不能說明是抑郁癥?？赡苋穗H關(guān)系中有一種被拋棄感讓你恐慌，這需要長期的一個心理咨詢?nèi)ジ纳?，建議找個心理咨詢師詳細(xì)討論一下。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你很在意朋友的關(guān)系，是個重感情的人，但又極度的不自信，缺乏安全感?？赡芘c日常生活環(huán)境，自卑及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情。改變認(rèn)知的偏離，做最好的自己，增強(qiáng)自信。要善于表達(dá)自己的情緒，及時與朋友溝通交流，以取得她們的理解和支持。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~嫉妒，不安，恐慌。這與你的成長經(jīng)歷有關(guān)，與你的生活環(huán)境有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，朋友是有血有肉，有情感的活生生的人，不是物體，更不是你的私人財產(chǎn)。朋友之間要互相信任，只要你以誠相待，不管她和誰玩的嗨，但她會永遠(yuǎn)是你的朋友。
      
      以上是對“心理咨詢，我覺得我有一點(diǎn)抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為情感依賴
      原因為性格問題及不夠獨(dú)立，缺乏內(nèi)心目標(biāo)等
      指導(dǎo)意見：
      1.就情感依賴問題進(jìn)行心理咨詢
      2.培養(yǎng)獨(dú)立的性格，自我娛樂和調(diào)節(jié)的能力！那是良好心理素質(zhì)的特質(zhì)
      

      病情分析：
      你的問題本質(zhì)上是缺乏安全感，又敏感多疑，害怕被孤立被忽略，總希望得到關(guān)注。這可能主要跟你的成長經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      我們在未成年的時候可能是父母的焦點(diǎn)，是父母掌上明珠，含在嘴里怕化了，放在手上怕摔了?？墒钱?dāng)我們成年之后，社會交往中我們有了更多選擇與被選擇的機(jī)會，也有被喜歡或被討厭的可能，因為永遠(yuǎn)都不可能再出現(xiàn)像父母那樣專心喜歡與呵護(hù)你了。