得了強直性脊柱炎的注意事項有哪些？

      你好，日常生活注意保暖，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免過勞過累，避免長期彎腰活動，可以按摩理療，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，逐漸加強體育鍛煉，散步，仰臥起坐，俯臥撐等，但是必須逐漸循序漸進，以減少關(guān)節(jié)僵直僵硬，增強體質(zhì)減少復(fù)發(fā)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，注意身體保暖，避免受涼，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時。
      

      強直性脊柱炎應(yīng)避免強力負重，使病變加重；避免長時間維持一個姿勢不動；睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床，睡覺時最好是平躺保持背部直立；清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善，熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效；忌抽煙，以免造成肺部傷害；慎防外傷，開車時一定系上安全帶。在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥控制病情發(fā)展
      
      以上是對“得了強直性脊柱炎的注意事項有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，強直性脊柱炎日常護理非常重要。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，積極配合醫(yī)生進行相關(guān)檢查，明確診斷，盡早正規(guī)治療，注意保暖，平臥硬板床，睡覺不墊枕頭，忌彎腰負重，扭腰側(cè)躺，防止外傷碰撞，及受涼感冒，不騎電動車，避免長時間一個姿勢，忌辛辣。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎早期身體癥狀就是腰骶部疼痛伴有晨僵。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎，一定要注意預(yù)防和治療并重，平時不要飲食辛辣刺激的食物，加強保暖，可以服用尪痹片和配合督灸治療。
      

      你好，強直性脊柱炎可誘發(fā)多種疾病和并發(fā)癥，患者平時要多注意養(yǎng)成良好的生活習慣，日常生活中，保持良好的心態(tài)，飲食方面也要多注意，嚴格按照醫(yī)生的囑咐，合理的膳食，強直性脊柱炎治療需要選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進行診斷，并制定適合患者病情的治療方案，接受綜合性、科學化治療。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據(jù)天氣的變化適當?shù)脑鰷p衣服，室內(nèi)要注意通風，可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。
      
      以上是對“得了強直性脊柱炎的注意事項有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者要養(yǎng)成一個正確的坐姿和睡姿，避免脊柱出現(xiàn)畸形和僵直的情況?；颊咴谛菹r要選擇一個非常合適的姿勢，把腰挺直了，寫東西時桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同時對可以導(dǎo)致吃些性疼痛的體力勞動都要停止做。