健康咨詢描述: 今年被診斷患有強直性脊柱炎,一動就疼,但我體重一直下不去,打算減肥,請問強直性脊柱炎患者可以做什么樣的鍛煉
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者適和做哪些鍛煉
指導意見:
強直性脊柱炎的鍛煉以及治療,建議站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床,多取仰臥位,避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮,一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應停用枕頭。藥物治療:非甾體抗炎藥:美洛昔康15mg,每日1次,嚴重的可以使用柳氮磺胺吡啶激素治療。腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等(如益賽普、阿達木單抗等)是目前治療AS等脊柱關節(jié)疾病的最佳選擇,有條件者應盡量選擇,但是價格昂貴,半年需要30000元左右。
強直性脊柱炎治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。關鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
你好,強直性脊柱炎護理時患者適合做一些關節(jié)功能性的運動,因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙,尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動,都會受到限制。所以,患者在日常生活中應注意運動適量,從而避免會在第二天加重病情的運動。
以上是對“強直性脊柱炎患者適和做哪些鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊柱炎的患者平時多做一些擴胸運動,深呼吸運動,或者是進行脊柱下肢運動,能夠進行一些功能鍛煉,能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。
得了強直性脊柱炎應該盡早治療,選擇適合的方法科學有效的治療,加強強直性脊柱炎護理,是可以控制住病情,取得良好治療效果的,同時強直性脊柱炎患者可以結合自身的情況,做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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