半月板積液常見病因有膝關(guān)節(jié)過度勞損、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、感染因素、先天發(fā)育異常等。
1. 膝關(guān)節(jié)過度勞損：長期從事重體力勞動、頻繁上下樓梯、長時間跑步等，會使膝關(guān)節(jié)承受過大壓力，導(dǎo)致半月板及周圍組織磨損，刺激滑膜分泌過多液體，形成積液。減少過度的膝關(guān)節(jié)活動，注意休息，可通過熱敷、按摩等促進局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
2. 半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。損傷后半月板的完整性被破壞，引發(fā)炎癥反應(yīng)，進而出現(xiàn)積液。輕度損傷可通過保守治療，如佩戴支具、物理治療；嚴重損傷則可能需手術(shù)修復(fù)或部分切除。
3. 膝關(guān)節(jié)滑膜炎：膝關(guān)節(jié)受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損時，滑膜會出現(xiàn)反應(yīng)性增生和滲出，產(chǎn)生積液。避免膝關(guān)節(jié)再次受傷和過度勞累，可采用藥物治療，如口服非甾體抗炎藥，也可進行關(guān)節(jié)穿刺抽液。
4. 感染因素：細菌、病毒等病原體入侵膝關(guān)節(jié)，引發(fā)感染，炎癥刺激導(dǎo)致積液產(chǎn)生。明確感染病原體后，針對性使用抗生素或抗病毒藥物治療，必要時進行關(guān)節(jié)腔沖洗。
5. 先天發(fā)育異常：少數(shù)人因半月板先天發(fā)育存在缺陷，結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)磨損和積液。根據(jù)具體情況，可能需要手術(shù)矯正或進行康復(fù)訓練來改善癥狀。
日常要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免長時間站立或行走，運動前充分熱身，運動強度要適中。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時就醫(yī)，按醫(yī)生建議進行檢查和治療。
