健康咨詢描述: 長期低頭看手機(jī)頸椎肩膀酸疼頭疼頭暈怎么辦?不看手機(jī)可以恢復(fù)嗎?口服什么藥?需要去醫(yī)院嗎?該怎么辦(⊙o⊙)!
看你的癥狀應(yīng)該是有頸椎病,可以去檢查一下,拍個頸椎的片子看看,平時要注意少低頭,不能伏案時間過長。根據(jù)檢查的結(jié)果可以采取保守治療,例如按摩,烤電,針灸艾灸等等。
目前癥狀比較厲害的話,可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀。同時避免頸椎一個姿勢時間太長,避免低頭不要玩手機(jī)。同時可以通過打羽毛球,游泳鍛煉來康復(fù)??梢韵劝磯何艺f的觀察一周。如果沒有緩解,再去拍個片子
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