膝關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)求給方法
健康咨詢描述： 今年1月29，翻車導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)多處受傷，3月26才做手術(shù)，現(xiàn)在術(shù)后42天，具體手術(shù)是半月板修復(fù)，脛骨平臺(tái)陳舊性骨折復(fù)位，后交叉韌帶自體移植，腓骨小頭撕脫骨折，外側(cè)副韌帶重建。彎曲時(shí)外側(cè)刀口里面疼痛，現(xiàn)在被動(dòng)彎曲差不多110度，小腿肌肉和大腿后側(cè)肌肉萎縮的厲害。因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)原因去不了康復(fù)科，求醫(yī)生給我點(diǎn)鍛煉方法。鍛煉起來(lái)小腿和大腿后側(cè)肌肉，給我解釋下外側(cè)刀口里面為什么會(huì)疼痛
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如果目前手術(shù)醫(yī)生建議開(kāi)始功能鍛煉，建議加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸功能鍛煉及下肢肌肉力量訓(xùn)練，屈伸功能鍛煉要循序漸進(jìn)，每天的屈曲角度要有進(jìn)步，外側(cè)切口疼痛，如果可以除外感染，一般不會(huì)有太多問(wèn)題，可以逐漸緩解。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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