我是左小腿左脛腓骨骨折
健康咨詢描述： 專家您好，我是左脛腓骨平臺骨折，大小腿伸不直，四頭肌有萎縮，我要怎樣去做功能鍛煉？
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醫(yī)生回復區(qū)
如果保守治療精石高托外固定一般需要6~8周。一周以后可以復查放射線檢查有骨痂形成可以去除石膏托外固定指導早期的功能鍛煉。主要是鄰近的關節(jié)，比如說膝關節(jié)或者是踝關節(jié)主動及被動的功能及鍛煉。比如說便屈膝伸膝，屈踝關節(jié)和伸踝關節(jié)等動作。盡量不要下地行走，如果下地行走最起碼得需要8周以后。骨折線完全消失需要8~10個月，如果做完手術做切開復位內(nèi)固定一般需要12~15個月以后才能取出內(nèi)固定物，另外，手術后建議半年后再進行負重下地。
謝謝曾醫(yī)生！
好的祝您健康
病情分析：
您好！脛腓骨骨折伴平臺骨折治療下肢功能需要循序漸進進行鍛煉會逐漸恢復正常的。
指導意見：
平時注意抬高患肢休息，避免受涼負重，經(jīng)常熱敷或熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有助于康復，可以進行下肢伸屈，內(nèi)收，外旋等活動，也可以進行蹬車動作練習，練習要循序漸進，持之以恒，患肢功能逐漸恢復正常的，
謝謝王醫(yī)生！
您好！不客氣，希望我的回答能幫助到您，
王醫(yī)生，節(jié)日快樂！吵擾一下，我大小腿伸不直，膝蓋骨處可以用沙袋壓不？
您好！骨折后小腿伸不直是與平時沒有進行功能鍛煉有關系，只要循序漸進加強關節(jié)伸屈活動和蹬車動作鍛煉，關節(jié)功能逐漸恢復正常的，不需要沙袋壓。
王醫(yī)生，端午安康！ 吵擾一下，我上月復查骨折線模糊，遵醫(yī)囑去拐行走，左腿走路一腐一跛，左腿腫脹，腳板腫脹還有點痛，腳板很吃力，這是什么原因？需要注意些什么？王醫(yī)生，吵擾您了，謝謝啦！??您及家人端午安康幸福！
您好！從您描述的癥狀看可能與平時沒有進行功能鍛煉有關系，只要加強功能鍛煉，會逐漸恢復正常的。
王醫(yī)生，您好！我現(xiàn)在能慢慢的走了，膝關節(jié)也能屈伸，就是左腿不能像右腿下蹲，這是什么原因？左腿還有點腫，左腿腫是不是走了的原因？
您好！是與沒有進行有效功能鍛煉，患處沒有完全康復有關系。
王醫(yī)生，謝謝您，我現(xiàn)在應該去做哪些有效功能鍛煉，您能詳細給我提示下嗎？謝謝您了！
您好！可以循序漸進做伸屈活動，做蹬車動作練習，扶拐行走等鍛煉。
病情分析：
脛骨平臺骨折，做手術了嗎？多長時間了?膝關節(jié)屈伸不利，肌肉萎縮，由于長時間不活動導致。
指導意見：
膝關節(jié)不活動超過一個月，就會僵硬，骨折愈合后，就要行膝關節(jié)屈伸活動鍛煉。
以上是對“我是左小腿左脛腓骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝李醫(yī)生，我是外固定，3月3號騎電動車摔倒，3月14號經(jīng)中醫(yī)院x片，縣人民醫(yī)院cT掃描，左脛腓骨平臺骨折，3月16號轉(zhuǎn)岳陽長江骨科醫(yī)院，李維漢院長說可以做保守治療，16號下午專家說可以做保守治療上的石膏，經(jīng)多次x片檢查，骨折處恢復得快，4月24號又照X片，我5月1號拆的石膏
嗯，那就鍛煉，膝關節(jié)屈伸鍛煉。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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