記憶里不好，記得出門要帶鑰匙

      你好，如果是記憶力不好的話，那么一般這種情況有可能是腦供血不足造成的，但是也可以考慮通過用點(diǎn)健腦的，例如說又能吃大核桃或者是用點(diǎn)藥物腦蛋白水解物，他這個藥物可以增強(qiáng)記憶力。
      

      你好，這么年輕，單是最近一段時(shí)間記憶力不好，考慮與你最近生活，工作壓力過大有關(guān)，建議保持作息規(guī)律，充足睡眠，愉快心情，適當(dāng)鍛煉，多和人進(jìn)行一些交流。多食一下對記憶有幫助的食物如雞蛋，牛奶，核桃，芝麻，魚等。