精神狀態(tài)不好記憶力下降

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己精神狀態(tài)不好，記憶力也下降了。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況有多長時(shí)間了，根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題有些抑郁情緒在作祟。建議告訴父母，帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，必要的時(shí)候可以配合藥物治療，平時(shí)多做做運(yùn)動做到規(guī)律生活，對你也有幫助的。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，SDS復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
      

      病情分析：
      一直感覺到記憶力不好，剛剛發(fā)生的事情，我已經(jīng)忘記，還是最近才出現(xiàn)這樣的情況，感覺沒有精神沒有夢想
      指導(dǎo)意見：
      你可能存在著一定的意義，最好去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，診斷和治療平時(shí)也要積極的進(jìn)行自我調(diào)整，一定多做自己喜歡做的事情，多和同齡人交往
      

      病情分析：
      16歲男孩精神狀態(tài)不好，每天過的，比較的單調(diào)，不懂情感，上午的事到了下午就模糊不清了，希望能夠得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂起來
      指導(dǎo)意見：
      可以理解到你的疑惑，在這樣的情況下，依然對美好的生活充滿了期待，根據(jù)你的描述建議第1步，可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，第二，與家長取得溝通，盡早盡快到公立正規(guī)的精神科接受診療，第三每天增加健身鍛煉半小時(shí)左右，第四，在條件允許的情況下，今個(gè)早和學(xué)校心理咨詢老師取得聯(lián)系，接受輔導(dǎo)訓(xùn)練
      
      以上是對“精神狀態(tài)不好記憶力下降”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！