睡覺(jué)時(shí)有必要脫襪子嗎？

      睡覺(jué)的時(shí)候最好把襪子脫掉，有利于足部放松血液循環(huán)，而且平時(shí)要選擇棉質(zhì)透氣性好，吸汗好的襪子，勤換洗襪子，襪子清洗后放在太陽(yáng)下暴曬消毒
      

      病情分析：
      晚上睡覺(jué)是需要脫掉襪子的，在日常生活中，室內(nèi)的溫度適于身體的正常代謝，穿襪子睡覺(jué)，使得足部皮膚的細(xì)胞代謝不完善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不脫襪子會(huì)影響腳部皮膚以及全身的血液循環(huán)，睡覺(jué)會(huì)感覺(jué)很累，不利于健康。建議晚上要脫掉襪子睡覺(jué)，保證良好的血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)有必要脫襪子嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，睡覺(jué)時(shí)脫不脫襪子是一個(gè)個(gè)人習(xí)慣的問(wèn)題，如果不影響睡眠的話那就沒(méi)問(wèn)題。人們常說(shuō)要保證睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量跟自己的生活習(xí)慣有很多關(guān)系，所以脫掉襪子睡覺(jué)更舒服些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您自己體會(huì)一下，如果脫掉襪子睡覺(jué)更舒服的話，那還是盡量脫掉吧，畢竟穿著襪子對(duì)腳有一種束縛的作用，尤其某些特殊疾病的時(shí)候，過(guò)度束縛，會(huì)導(dǎo)致循環(huán)不好加重病情。