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每天胡思亂想然后頭疼晚上經(jīng)常失眠多夢大腦不受控制

女 | 17歲 2019-05-07 03:27:07 1人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述：最近兩三個月左右每天都會想很多事情，包括生活和情感，每天都會控制不住的去想一些事，然后頭就特別痛，整個人都完全變了，不怎么想說話，脾氣性格都變得特別沉悶，晚上也難以入睡，或者就是睡著了也會做一些夢，感覺到特別害怕，我也不知道是因?yàn)槭裁?

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2022-09-27 20:48:40 我要投訴

你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯，心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊調(diào)理一下，平時多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！晚餐可以喝點(diǎn)小米粥睡覺之前喝一杯熱牛奶。平時可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。