你好,運動量小緣故。減肥要適當控制飲食,要均衡營養(yǎng),可以多戶外運動,運動減肥是最經濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內的有打太極拳,練瑜伽等。只要堅持就會有收獲。
病情分析:
你好,臉部比較胖,與臉型有關,是不是你的家人也是圓形臉?
指導意見:
身體比較瘦,臉是圓臉,不是挺好看的嗎?好多人想夢想的體型。至于肚子,應該是與你的生活習慣有關,經常坐的人,大便不好的人,都容易有小肚腩。
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