精神不濟(jì)，面色憔悴，越來(lái)越瘦
健康咨詢描述： 面色憔悴，越來(lái)越瘦，壓力大，睡覺(jué)流口水，憋不住尿，總是說(shuō)自己累。
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從你描述的情況來(lái)看，考慮是精神因素過(guò)大所造成的，乏力不適的現(xiàn)象和平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，也有一定的關(guān)系，最好做一下健康體檢，排除泌尿系統(tǒng)疾病等引起來(lái)的不適。必要時(shí)還可以到新生心理科，做一些咨詢，減輕緩解自身壓力。有時(shí)間多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，做到早晚刷牙刷牙配合牙線間隙刷。
越來(lái)越瘦是因?yàn)閴毫Υ髥?？有什么更好的方式改善嗎?/p>
積極到醫(yī)院檢查，尋找引起偏瘦的原因，一般壓力過(guò)大或者飲食習(xí)慣不好也容易造成偏瘦的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
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如果感覺(jué)不舒服，可以檢查一下血糖和甲狀腺，看是否血糖高或者甲狀腺激素分泌有問(wèn)題，如果排除身體器質(zhì)性病變，就建議平時(shí)注意鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)膳食充足睡眠，適當(dāng)調(diào)整心情，或者到精神心理科檢查。
晚上睡覺(jué)總會(huì)不停的出汗。好多汗。
這種盜汗可以采用中醫(yī)調(diào)理，西醫(yī)建議檢查一下是否缺鈣或者有沒(méi)有結(jié)核病。
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