濕氣重，人越來(lái)越胖，越來(lái)越?jīng)]精神

      中醫(yī)認(rèn)為過(guò)食肥甘內(nèi)生濕熱，胖人多痰濕，所以痰濕的形成與長(zhǎng)期高熱量飲食有關(guān)，建議清淡飲食，限制高脂高熱量飲食，多吃青菜，適當(dāng)控制體重痰濕內(nèi)盛的表現(xiàn)就會(huì)減輕。

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要癥狀是乏力倦怠精神差，形體肥胖，與濕氣重有關(guān)系，也與脾虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于肥胖的中醫(yī)辨證，有脾氣虛，脾腎陽(yáng)虛，也有胃熱滯脾，痰濕內(nèi)盛等不同，具體需要您更多的癥狀。

      病情分析：
      你好，越來(lái)越胖并不一定都與濕氣有關(guān)，有時(shí)候飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、久不運(yùn)動(dòng)等等相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，避免油炸油膩、甜品等高熱量、高脂肪飲食，三餐規(guī)律避免暴飲暴食，注意休息避免熬夜。
      以上是對(duì)“濕氣重，人越來(lái)越胖，越來(lái)越?jīng)]精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！