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怎么改善胰島素敏感性是改善后停用不會打回原形的那種

男 | 20歲 2019-05-03 12:46:34 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么改善胰島素敏感性是改善后停用不會打回原形的那種,我身體差要健身但希望胰島素到合適的水平

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蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-05-03 13:10:06 我要投訴

      胰島素分泌的主要生理刺激因子是高血糖,其它如血液中的高氨基酸、脂肪酸、酮體,胃腸道激素包括胃泌素、胰泌素、胃腸道多肽等,高血糖素、迷走神經(jīng)興奮以及一些藥物,如磺酰脲、異丙腎上腺素等也可刺激胰島素分泌。
      

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-05-03 13:11:56 我要投訴

      你好,胰島素是一種降糖激素,改善其敏感性可以從以下幾個方面來實現(xiàn):運動(如舉重、短跑)以增加肌肉對能源的消耗,減少碳水化合物的攝入以減輕降糖負擔,增加蛋白質(zhì)的攝入,多吃新鮮的水果和蔬菜等。
      

周兆杰
周兆杰 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,心臟病,糖尿病,甲狀腺機能能亢進,甲減,腦 幫助網(wǎng)友:1398
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2019-05-03 12:55:36 我要投訴

      您好,胰島素是機體內(nèi)唯一降低血糖的激素,也是唯一同時促進糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成的激素。作用機理屬于受體酪氨酸激酶機制??烧{(diào)節(jié)糖代謝、調(diào)節(jié)脂肪代謝、調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)代謝。胰島素注射不會有成癮和依賴性。注射胰島素是糖尿病人應(yīng)該掌握的一項“技術(shù)”。優(yōu)先選擇腹部的部位,應(yīng)在肚臍兩側(cè)旁開3~4指的距離外注射。
      以上是對“怎么改善胰島素敏感性是改善后停用不會打回原形的那種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-03 12:59 ask89988655n5 追問

我不喜歡打針

2019-05-04 08:33醫(yī)生回答:

都不喜歡打針

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