孕中期吃什么補(bǔ)血補(bǔ)鈣效果最好
健康咨詢描述： 孕中期吃什么粥類還有吃什么肉類水果蔬菜最好。除了海鮮類有什么不能多吃或者不能吃的嘛？我地中海貧血的能多吃什么不能吃什么?。?
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，只要不過(guò)敏，這種情況飲食沒有嚴(yán)格限制。建議平時(shí)要飲食要多樣化，不要偏食，不要喝飲料，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉菜、黑木耳、紅棗等含鐵多的食物。動(dòng)物血制品、雞蛋、瘦肉也可以適量食用。
蔬菜空心菜生菜豆角這類的可以吃嗎？水果的話西瓜雪梨這些能吃嗎
只要不過(guò)敏，這些都可以吃。
病情分析：
你好，孕期由于胎兒發(fā)育，孕婦需要充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物及微量元素、維生素豐富的食物。
指導(dǎo)意見：
水果類及蔬菜類食物含有較多的維生素及纖維素，是孕期需要多吃的。另外可以適當(dāng)多吃魚蝦、牛奶、雞蛋等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)豬肝、紫菜、血制品等補(bǔ)鐵。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，孕期由于胎兒發(fā)育，孕婦需要充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物及微量元素、維生素豐富的食物。
指導(dǎo)意見：
水果類及蔬菜類食物含有較多的維生素及纖維素，是孕期需要多吃的。另外可以適當(dāng)多吃魚蝦、牛奶、雞蛋等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)豬肝、紫菜、血制品等補(bǔ)鐵。
指導(dǎo)意見：
你好，孕期由于胎兒發(fā)育，孕婦需要充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物及微量元素、維生素豐富的食物。
指導(dǎo)意見：
水果類及蔬菜類食物含有較多的維生素及纖維素，是孕期需要多吃的。另外可以適當(dāng)多吃魚蝦、牛奶、雞蛋等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)豬肝、紫菜、血制品等補(bǔ)鐵。
以上是對(duì)“孕中期吃什么補(bǔ)血補(bǔ)鈣效果最好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。 2.妊娠期、哺...[說(shuō)明書]
-
用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
