胯骨變寬了怎么辦？能恢復(fù)嗎？

      剛生完小孩還是一個(gè)月，你這個(gè)骨盆肯定會(huì)增寬，因?yàn)橥ㄟ^(guò)生小孩擠壓再一個(gè)還有懷孕期間的這種子宮跟激素的原因都會(huì)引起這個(gè)骨盆變大，所以你這個(gè)等以后斷奶了激素水平下降了，還有注意鍛煉了，你這個(gè)骨盆會(huì)恢復(fù)一點(diǎn)，但是要完全跟沒(méi)生小孩之前那是肯定不可能。
      

      病情分析：
      你好，可以用綁腹帶來(lái)促進(jìn)胯骨回位，醫(yī)院的醫(yī)生可以相應(yīng)的給予指導(dǎo)，可以多做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在產(chǎn)后身體恢復(fù)之后，身體條件允許之下，可以進(jìn)行有氧鍛煉、散步、瑜伽等方式來(lái)促進(jìn)胯骨復(fù)位。合理的控制飲食，防止暴食暴飲，過(guò)多的增加營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)生肥胖，體內(nèi)脂肪過(guò)多，而影響胯骨的回位。

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，一般情況下，生小孩過(guò)后，婦女都會(huì)變胖，身材也會(huì)走形，在視覺(jué)上可能會(huì)有胯骨變寬的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果要恢復(fù)到以前的體型，一定要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，多做腹部和臀部的鍛煉。注意避免久坐。
      
      以上是對(duì)“胯骨變寬了怎么辦？能恢復(fù)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女士：根據(jù)你的描述情況，剛生完寶寶胯骨變寬，由于孕產(chǎn)期體內(nèi)激素變化，在懷孕胎兒的時(shí)期使你的體型有所變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，健身，瑜伽鍛煉，使用腹圍避免腹壁脂肪下垂，待寶寶大一些通過(guò)鍛煉會(huì)恢復(fù)。飲食注意多吃蔬菜水果。補(bǔ)充水分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。