健康咨詢描述: 我現(xiàn)在的狀態(tài)是不敢與人交往,不敢去上坐班的工作,因為我一座著,身邊有人就特別緊張不自然,頭部神經(jīng)疼,脖子非常僵硬,肩部很緊張,害怕自己頭抖出現(xiàn)不自然的情況,在癥狀過后非常的抑郁,不想與人交往,在生活中感覺不到與人相處的快樂,天天都被困擾在癥狀之中,有時在屋里呆久了門都不敢出,每次出門都要鼓足勇氣,吃飯都點外賣
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,覺得你現(xiàn)在確實有適應(yīng)方面的障礙,這讓你很難去上坐班的工作。但你總得想辦法解決,總不能一直這樣。
指導(dǎo)意見:
不知道你想怎么解決,我覺得你要么先去醫(yī)院心理科檢查一下,看醫(yī)生給你什么方案。要么自己想辦法看怎么解決。
自己可以怎么解決呢
自己不要害怕,到現(xiàn)實中鍛煉自己。
謝謝,好的
這樣會讓人不舒服,但要改變自己只能這樣。
你好,仔細看了你的敘述,那你目前有進行過哪些治療了呢?如果沒有的話建議到精神科就診,這個程度可能需要進行藥物治療了,同時最好結(jié)合心理治療來改善。
不要有自卑心理,自己一定要充滿自信心,合理的參加工作,合理調(diào)節(jié)一下自己工作和生活所帶來壓力,一定要鼓起勇氣面對現(xiàn)實,不要鉆牛角尖,好好努力
以上是對“社交恐懼癥,強迫癥,抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由社交恐懼癥,強迫癥,抑郁癥等多種精神心理方面的疾病導(dǎo)致的,已經(jīng)影響了正常的工作和生活,病情是比較嚴重的。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神科就診檢查,明確診斷,查明原因,由??漆t(yī)生針對病因,根據(jù)實際病情選擇采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)等方法治療,以免病情進一步加重。自己也要加強調(diào)理,增強心理素質(zhì)鍛煉,是能夠痊愈恢復(fù)正常的。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,23歲,男,您所述的社交恐懼癥,強迫癥和抑郁癥是檢查確診的嗎?如果是,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)具體的檢測結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,服藥結(jié)合心理治療。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
病情分析:
你現(xiàn)在不敢與人交往,不敢面對需要坐班的工作。只要坐著身邊有人,就會覺得頭部神經(jīng)疼,脖子僵硬,肩部緊張,也感覺不到與人相處的快樂,天天呆在屋里,出門需要鼓足勇氣,吃飯都是外賣。
指導(dǎo)意見:
你這些情況,有社交恐懼癥,抑郁癥,應(yīng)該還伴有焦慮癥。建議你先從家里開始鍛煉,比如大膽地與父母家人進行交流,其次再與親戚鄰居來往,經(jīng)過一定鍛煉之后,就有出去跟同學(xué)同事等接觸相處。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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