孕25周加5天，肚子硬硬的

      女性，在懷孕期間體質(zhì)減弱。體重增加。運(yùn)動(dòng)量減少。腰背肌肉負(fù)擔(dān)增加。如果因?yàn)閯诶刍蛘呤艿斤L(fēng)寒刺激。這會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉勞損，引起酸脹疼癥狀。建議懷孕期間的女性。在保持休息的同時(shí)。也不要長時(shí)間的坐著。適度的戶外運(yùn)動(dòng)如散步。呼吸戶外的新鮮空氣。優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理膳食，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)控制體重。這樣不僅使腰背肌肉的負(fù)擔(dān)。同時(shí)也會(huì)降低心腦血管其他重要臟器的負(fù)擔(dān)，有助于孕婦以及胎兒的健康。
      

      根據(jù)你的描述孕檢，這正常，那就不用擔(dān)心，建議保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠，飲食上增加富含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜水果適量運(yùn)動(dòng)
      

      孕中期身體素質(zhì)下降，受涼或者勞累就會(huì)容易引起腰部肌肉勞損，導(dǎo)致疼痛，建議保持良好休息，適度活動(dòng)，不要長時(shí)間的坐著。也可以熱敷一下，但是不能使用藥物，又不能按摩。妊娠后，身體素質(zhì)提高就會(huì)恢復(fù)正常。
      以上是對(duì)“孕25周加5天，肚子硬硬的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！