為什么突然就胖了？怎么解決！和長高
健康咨詢描述： 我不知道為什么最近幾星期突然臉就大了！胖了！雙下巴都很明顯了，性生活遠(yuǎn)一點(diǎn)頻繁，然后睡眠還可以！有人說我長個(gè)子了！也有人說我這是水腫？請問長高的預(yù)兆就是發(fā)胖嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
身高增長的同時(shí)體重會相應(yīng)增長，但不會明顯變胖，體重增長速度超過身高增長，說明近期熱量攝入明顯超過了熱量消耗，比如進(jìn)食高熱量食物增多或者運(yùn)動量減少等情況，進(jìn)入體內(nèi)多余的熱量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹举A存。
吃的多運(yùn)動的也多就是還胖像嬰兒肥和水腫一樣
體重是否增長需要看所攝入熱量是否有剩余，運(yùn)動多，但消耗的熱量如果比攝入的熱量少，這時(shí)由于熱量仍有剩余，體重還是會持續(xù)增長。
就光臉變的明顯！像水腫嬰兒肥一樣
如果僅面部和水腫一樣，那不一定是肥胖，體重增長即使某些部位比如腹部明顯，全身脂肪也是會同時(shí)增加，懷疑水腫而不能確定，需要去醫(yī)院確定。如果不是水腫，那就需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
是不是腎虛
這個(gè)年齡考慮什么腎虛，可能性非常小。如果沒有其他異常癥狀，首先考慮體脂增加。
那我還得增加鍛煉控制飲食嗎？可是吃的少長不高啊
均衡飲食而不是饑餓減肥，只是把高熱量的食物去掉，比如高脂、高糖食物，蛋白質(zhì)攝入量不能太少。體重過高或過低均會影響身高增長，
你好，身高的因素呢，跟遺傳以及后天的生長發(fā)育是有關(guān)系的，一般來說想要知道能否還可以繼續(xù)長高，需要去醫(yī)院檢測一下骨齡，看看骨垢線有沒有閉合，如果已經(jīng)閉合的話呢，就沒有辦法再長高了。
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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