每天早上醒來(lái)腰部酸而且累

      你好，看到你的描述，您留意一下是不是你的床鋪過(guò)于松軟呢？有沒(méi)有腰肌勞損的狀況呢？如果都沒(méi)有，這種情況的出現(xiàn)用西醫(yī)無(wú)法來(lái)解釋?zhuān)憧梢缘秸?guī)醫(yī)院的中醫(yī)科找你信任的中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌象脈象，以及目前的狀況綜合做一個(gè)診斷，因?yàn)橹嗅t(yī)的治療是講究整體的，所以用中醫(yī)的方法調(diào)理是比較好的。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是因?yàn)樗哌^(guò)程當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，腰部的血液循環(huán)不暢所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況下，在睡眠當(dāng)中盡量不要保持一個(gè)姿勢(shì)多進(jìn)行翻身，睡前可以通過(guò)熱敷按摩的方式，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，平時(shí)需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你每天早上醒來(lái)之后，感覺(jué)腰部比較酸，而且比較累，但是起床之后這種感覺(jué)很快就消失了。這種情況很可能和長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不好，睡眠時(shí)間不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上起來(lái)腰酸也有可能是腎虛體虛的癥狀。需要注意減少工作強(qiáng)度，注意勞逸結(jié)合，晚上保持有充足的睡眠時(shí)間。如果這種腰酸長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，也可以去考慮看骨科醫(yī)生，看是否出現(xiàn)有腰肌勞損的情況。
      
      以上是對(duì)“每天早上醒來(lái)腰部酸而且累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上醒來(lái)之后腰酸感覺(jué)累，起床后感覺(jué)很快消失。這種情況有可能和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)，也可能是和床板過(guò)軟或過(guò)硬有關(guān)。通常床墊過(guò)軟的話，容易造成起來(lái)腰酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是床墊的問(wèn)題，需要考慮調(diào)換一下床墊。如果夜里睡眠多夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好，可能需要吃些藥物調(diào)整。另外要注意多休息，可以經(jīng)常為腰部做按摩。平時(shí)要注意多鍛煉身體。
      

      你好，你所描述的這種癥狀，首先考慮是否是睡的床太軟或者是睡眠姿勢(shì)不良所導(dǎo)致，另外也不排除患有腰肌勞損或者是腰椎病變的可能性，也可以去醫(yī)院做一下檢查排除一下。