長(zhǎng)高，骨骼什么時(shí)候會(huì)閉合呢？

男 | 18歲 2019-05-01 10:04:56 2人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述：今年18周歲了一米76，周圍的人說(shuō)這個(gè)年齡就長(zhǎng)不了了，請(qǐng)問(wèn)是真的嗎？有希望長(zhǎng)到一米八嗎？骨骼什么時(shí)候閉合呢?怎樣促進(jìn)身高生長(zhǎng)呢？

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2019-05-01 10:09:03 我要投訴

一般骨垢線都在18歲閉合的?？梢匀メt(yī)院拍片，檢查一下骨垢線有沒(méi)有完全閉合。想增高的話得多做跑跳運(yùn)動(dòng)，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，多吃富含鈣元素的食物，夜間休息還得充足才行。

郭玉玲泊頭市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉,腸炎,手足幫助網(wǎng)友：6434稱贊：11

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2019-05-01 10:06:00 我要投訴

      病情分析：
      如果已經(jīng)18周歲了，骨垢線基本已經(jīng)愈合了，所以，在增高的希望是很渺茫的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)閱渭兊目克幬锘蝻嬍呈遣荒苓_(dá)到增高目的的，運(yùn)動(dòng)也不會(huì)改善了，這個(gè)還是需要做好心里準(zhǔn)備的，這個(gè)期間呢，可以多做彈跳運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)