健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生你幫我看一下這個還能不能長高,謝謝。感謝醫(yī)生
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關(guān)節(jié)X光片檢查來的,你的骨骺線己經(jīng)基本上閉合了,增長的空間不大。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,受遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%,建議你抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產(chǎn)品等,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
醫(yī)生,吃高蛋白質(zhì)的食物要長胖呀
你好,營養(yǎng)要均衡合理,搭配,多鍛煉身體和飲食調(diào)理,平時要多曬曬太陽,保證充足睡眠時間,不要熬夜來促進身體長高。
根據(jù)以上提供的骨骺部x線片來看,個人認為目前所顯示的骨骺已經(jīng)閉合了,這種情況考慮沒有真正長高的空間了。人體身高能夠長高的前提是骨骺沒有閉合才可以,如果已經(jīng)閉合就無法真正意義的長高了。
骨骼線能通過運動把他拉開嗎?
骨骺閉合以后就變成一塊完整的骨骼了,無法通過運動把骨骺拉開。
病情分析:
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,生長激素缺乏或者后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
指導意見:
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準,屬于正常的發(fā)育男性一般22歲以后才會停止發(fā)育,你的身高可能還會發(fā)育一點,平時適當運動鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
以上是對“長高問題骨骼線閉合問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,這個圖骨齡多大啊
你的照片結(jié)果顯示骨齡就是20-21歲,你的身高可能還會發(fā)育一點,平時適當運動鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
這個年齡去部隊會長嗎?
你的照片結(jié)果顯示骨齡就是20-21歲,你的身高可能還會發(fā)育一點
好的,謝謝醫(yī)生
平時適當運動鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線