頭蒙天天覺得不清醒。

      你好，可能由于上進心強，學習壓力大，長時間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，椎動脈受壓等導致，主要是作息不規(guī)律，心理的原因，建議每晚抽出半個小時跑步，睡前溫水泡腳，一夜好睡，精神百倍，只要盡了力，結果順其自然。
      

      頸椎生理曲度變直是頸椎病中比較輕的一種，會引起頭暈，避免長時間低頭看手機或者看電腦，頸部不要長時間保持一定的姿勢，可以用頸托，睡覺不要枕太高的枕頭，觀察一段時間看看，保證充足的睡眠，避免熬夜及精神緊張，適當鍛煉身體，可以先調整一下。
      

      病情分析：
      這種情況的話一般的話考慮是因為頸椎病的原因導致的，可能會出現(xiàn)這種情況的。
      指導意見：
      目前的話要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期一個姿勢的，適量的進行身體的鍛煉，配合理療治療的。有利于改善目前的癥狀的
      
      以上是對“頭蒙天天覺得不清醒?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！