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考研壓力大，有精神負擔

男 | 21歲 2019-04-30 17:10:21 1人回復 來自濟南市

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，考研壓力大，有精神負擔，長期下去有什么病嗎，一天學十個小時，每天玩十分鐘游戲會不會耽誤學習，總感覺大學同班同學別人比我學的好，我比較笨，請問我有心理疾病嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:55 我要投訴

      你一定要有自信心，不要有自卑，自己給自己訂一個目標努力奮斗，制定一個作息時間，合理的安排好自己的心態(tài)，不要有攀比心理，人比人只有氣死人，沒有什么作為的

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