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請(qǐng)問一下體脂高的喝大麥青汁有減肥的效果嘛

女 | 20歲 2019-04-30 09:14:03 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下體脂高的喝大麥青汁有減肥的效果嘛?

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苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-04-30 09:21:11 我要投訴

      你好:減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合性治療,必要時(shí)輔以藥物等治療方法。不要過于相信廣告宣傳及偏方秘方等;大麥清汁可以適量食用,但是不能依靠它減肥的。管住嘴,邁開腿,科學(xué)減肥,健康生活!

陶永順
陶永順 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 健康管理,用藥咨詢,檢驗(yàn)結(jié)果咨詢,亞健康問題咨詢, 幫助網(wǎng)友:46952稱贊:2979
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2019-04-30 09:15:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,任何單一的減肥方式都是不可取的,僅僅想通過喝這類保健品來減肥是不現(xiàn)實(shí)的,也不易達(dá)到
      指導(dǎo)意見:
      想要減肥,需要把握一個(gè)原則,就是要減少能量的能路,也就是說要適當(dāng)?shù)墓?jié)制下飲食的攝入量,二是要增加能量的去路,就是要加強(qiáng)下運(yùn)動(dòng)和煅煉,這樣達(dá)到能量的負(fù)動(dòng)態(tài)平衡,才能達(dá)到減肥的目的。

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