減肥喝螞蟻農(nóng)場的大麥清汁有效果嗎

      這個青汁就是純天然的大麥若葉磨的粉而已，本身并不能減肥，但能夠補充纖維素，增加飽腹感，飯前喝可以減少進食量。在減肥過程中，還是要通過鍛煉和節(jié)食，堅持下去，不能說瘦下去以后就不注意了，就容易造成反彈。
      

      有作用，但效果不明顯，減肥還需要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您的情況不知道身高體重是多少，平時需要放松心情，注意休息，適當控制飲食，適當運動，就可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，適當控制飲食，適當運動就可以減肥的。
      以上是對“減肥喝螞蟻農(nóng)場的大麥清汁有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你想喝螞蟻農(nóng)場的大麥青汁來減肥是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果要減肥最好不要喝任何減肥產(chǎn)品，都有副作用，而且沒有他們宣傳的這么好，可以通過合理控制飲食，不暴飲暴食，三餐規(guī)律，每餐吃到七八分飽就可，晚飯少吃，還要多運動，每天堅持跑步，游泳，跳繩都可以，只要堅持下去會達到減肥的目的。