失眠多夢，每天覺得睡不夠，好累。

      幾乎每個人都會做夢的，但大數(shù)人醒來后就忘記夢了。你的情況有好幾年了，考慮主要是由于神經衰弱引起的。另外一種情況，主要是由于你可能太精神緊張，壓力過大，經常熬夜也會造成失眠多夢的。多夢主要是深睡眠時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高有密切的關系。建議你服用一下藥物朱砂安神丸看一下。
      

      你好，根據你講述的情況，一年365天，幾乎每天中午晚上做夢，考慮是氣血虛，神經衰弱的可能，可以吃補氣養(yǎng)血安神藥進行治療，平時需要合理飲食，多吃蔬菜水果，要勞逸結合，不要熬夜和過度疲勞，每天堅持進行體育活動，
      
      以上是對“失眠多夢，每天覺得睡不夠，好累?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況應該是神經衰弱的癥狀，與個人的思維沒有關系，建議你調整心態(tài)，平時注意多參加一些戶外活動，充實生活，也可以服用一些中藥制劑如安神補腦液等。平時多食用些助眠食物。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，你是睡覺了經常做夢，經常失眠，感覺到很累，你這是一種淺表性睡眠。
      指導意見：
      意見和建議，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診吧，讓中醫(yī)大夫面診后給你好好治療。你這樣的情況很可能是腎氣不足，脾弱的情況。建議用健腦補腎的中藥加以調理為好，和健脾胃的中藥為好，再配合調整心態(tài)來配合藥物治療。