寶寶和孕婦有必要補充dha嗎每天需要多少的量

      病情分析：
      您好，嬰幼兒每日DHA攝入量宜達到100mg。母乳是嬰兒DHA營養(yǎng)的主要來源，宜倡導(dǎo)和鼓勵母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的足月嬰兒不需要另外補充DHA。在無法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下，可使用含DHA的配方奶粉來喂養(yǎng)，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸0.2%-0.5%。
      指導(dǎo)意見：
      孕婦和哺乳期女性需合理膳食，維持DHA水平，以利母嬰健康。孕婦和哺乳期女性每天攝入DHA不少于200mg?？赏ㄟ^以下措施來加強DHA攝入：每周吃魚2-3餐、且有1餐以上為富脂海產(chǎn)魚，每天吃雞蛋1個。吃富脂海產(chǎn)魚要考慮可能的污染物情況。
      

      病情分析：
      在正常的情況下身體健康，是不需要額外補充其他的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的。
      指導(dǎo)意見：
      如果體虛出現(xiàn)缺乏的情況，就需要及時的補充來調(diào)整，平時飲食葷素搭配，合理，多吃水果蔬菜?？梢詽M足身體生長所需的需要。
      
      以上是對“寶寶和孕婦有必要補充dha嗎每天需要多少的量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！