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女生,偏瘦小,二十多了,有沒有辦法了

女 | 25歲 懸賞32個健康幣 2019-04-27 10:20:51 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 女朋友155㎝,40㎏,太瘦小,還有救嗎?是什么原因呢?對下一代有影響嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

王若兵
王若兵 棗莊市胸科醫(yī)院   主任護師 擅長: 慢性支氣管炎,肺心病,支氣管擴張,肺炎,肺氣腫,支 幫助網(wǎng)友:7391
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2019-04-27 10:34:09

      你好,你不要太擔心,這種情況一般不會影響到下一代的。建議你的女友,要多吃有營養(yǎng),易消化的食物,如肉類,魚類,蛋類要多吃點,新鮮的蔬菜水果也要多,總之,營養(yǎng)要均衡,保證充足的睡眠,避免勞累熬夜受涼,要適當?shù)脑黾渝憻?,就能增強體質(zhì),增加體重。

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴,呼衰,肺結(jié)核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱贊:4
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2019-04-27 10:27:58 我要投訴

      如果身體健康,只是瘦小是不影響下一代的,可以在孕前做備孕檢查,孕期注意營養(yǎng)的補充,做到營養(yǎng)全面均衡,也要適當?shù)难a充身體所需的維生素以及微量元素。

劉清華
劉清華 山西尚寧健康體檢中心   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良、反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:8917稱贊:1
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2019-04-27 10:25:46 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題。根據(jù)你出生的身高和體重屬于偏瘦狀態(tài),如果1米55的身高,最標準的體重為50公斤。身高有多方面有因素,遺傳因素占主要,并且是合理的休息,飲食也是促進身高的因素,并且適合于自己的運動鍛煉如跑步,籃球,羽毛球等,目前建議在飲食方面給予合理,新鮮的水果和蔬菜,即蛋白質(zhì)少量的鹽,是保證機體必需的氨基酸及礦物質(zhì)維生素。如果體型偏瘦,體內(nèi)脂肪較少。會影響到胎兒的正常發(fā)育。
      以上是對“女生,偏瘦小,二十多了,有沒有辦法了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張雙雙
張雙雙 護師 擅長: 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護理并對婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:13103稱贊:2
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2019-04-27 10:22:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述考慮你的女朋友是偏瘦的情況,請問它的進食和大便都正常嗎?
      指導意見:
      建議你女朋友的這種情況屬于偏瘦型的,如果進食和大便都正常的話,建議多參加體育運動就可以了。

2019-04-27 10:25 ask8911860242 追問

大小便正常,不挑食,進食正常都正常,但好像就是胖不了,長不了……是基因?

2019-04-27 10:37醫(yī)生回答:

這種情況沒有太大的影響,盡量的多參加有氧運動可以改善食欲,增強體質(zhì)。

李莉
李莉 新疆生產(chǎn)建設兵團第一師十六團醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:12465稱贊:8
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2019-04-27 10:25:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議你每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉,可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健。
      指導意見:
      建議每天早晨一定要吃飽飯,中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。晚飯:是最好要吃點面食饅頭、面包、面條、餅干、點心等。

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