腳崴了1年了，，走多還是不舒服

      你好，從你的描述上看外傷導(dǎo)致的腳腫脹，已經(jīng)1年了可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時(shí)口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。平時(shí)注意休息少活動(dòng)，休息睡覺時(shí)把患肢抬高。

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況一定要注意合理的進(jìn)行活動(dòng)，一般腳扭后都會(huì)留下一些后遺癥的，如天氣變化和活動(dòng)量過大，或多或少的會(huì)有自覺癥狀，所以一定要注意切勿受涼及過度的勞累，平時(shí)注意每天晚上溫水泡腳，對(duì)你身體健康的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。

      病情分析：
      崴傷之后會(huì)造成局部的軟組織損傷，活動(dòng)量大了，會(huì)出現(xiàn)局部水腫。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況屬于正常的，現(xiàn)在需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免活動(dòng)量太大，可以局部用點(diǎn)活血通絡(luò)的藥物治療下，比如說涂抹點(diǎn)紅花油。
      以上是對(duì)“腳崴了1年了，，走多還是不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容和圖片來看，你這個(gè)情況考慮是軟組織扭傷，主要表現(xiàn)為局部紅腫痛，走路時(shí)間長(zhǎng)了，癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你局部熱敷，每次敷15分鐘左右，外涂云南白藥噴劑或活洛油，一天涂二次，注意休息，盡量少走路，晚上睡覺最好抬高患肢，可以促進(jìn)血液循環(huán)。