健康咨詢描述: 今年30歲了,可以說從小到大內(nèi)心都很浮躁,做什么都不長久。出來社會工作了,也做不長,經(jīng)常會很煩。最長的一份工作做了兩年,期間不斷換工作,心平靜不下來,很容易低落,就會特別想找個地洞鉆進去一樣,總是覺得活的沒意思
你好,一般心境浮躁和自己的性格有關(guān),而這種性格的形成,一般和自己的生活經(jīng)歷有直接關(guān)系。有生活的壓力和心理上的壓力等等。你首先自己分析一下自己的原因,必要時可以叫心理咨詢師幫忙給你咨詢指導(dǎo)。
是不是可以這么說?因為我們對自己要求很高,我們對于未來的很多的設(shè)想,所以我們一直在努力的過程當(dāng)中。在尋找自己合適的方向。也可以說,我們比我們自己認(rèn)為的要好。
您好,通過您的自我描述,我能感受到您對自己的困擾,迷茫。您的浮躁和心平靜不下來,讓您這么多年一直沒有感受到安全的港灣,您能說出您的困惑,看到您自己的問題。非常棒,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問題的時候。也就是解決問題的時刻。相信你會越來越靜心,越來會越改變自己。
以上是對“心情總是很浮躁是毛病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向。抑郁癥的表現(xiàn)就是持續(xù)性情緒低落,對任何事都沒有興趣,悲觀厭世,自卑感強,認(rèn)為活著沒意思。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院檢查確診,可以做一次心理測試,如果確診是抑郁癥,請及早治療,你目前屬于輕度抑郁癥,如果積極治療,多鍛煉身體,調(diào)整心態(tài),是能治愈的。
我是抑郁了幾十年嗎,我一直這樣,出社會了還越來越膽小了,不敢和人打交道
建議你看看心理醫(yī)生,再配合藥物治療,效果會更好。
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