健康咨詢描述: 懷孕3個多月晚上總做夢怎么緩解晚上一躺下睡覺的時候耳朵總是嗡嗡的響怎么回事
你好!懷孕期間經(jīng)常噩夢是考慮和你精神緊張過度焦慮是有一定的關系的,再就是和你生活經(jīng)歷導致的,所以是需要注意心理因素調整的,避免不良的情緒刺激,建議平時放松心態(tài),保持樂觀的情緒和充足的睡眠,晚上睡覺前喝杯牛奶助眠,祝健康!
病情分析:
注意休息,放松心情就可以啦,養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃富含優(yōu)質蛋白的食物。
指導意見:
懷孕后一定要注意休息,盡量減少活動和勞累,增加營養(yǎng),保證有充足的睡眠時間,按時孕檢。
病情分析:
現(xiàn)在懷孕三個月,每天晚上。睡覺時總感覺耳朵嗡嗡響,這種情況,最好去醫(yī)院檢查一下。
指導意見:
如果去醫(yī)院檢查沒有什么問題,可以吃一下谷維素和維生素b1,來調節(jié)一下,另外呢,再喝一下安神補腦液,有助于睡眠。
以上是對“懷孕晚上總做夢耳朵嗡嗡響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的這種孕期身體狀況來看,可能和平時精神過于緊張之類有關系的,還是盡量調理好心情才行。
指導意見:
晚上臨睡前可以喝杯熱牛奶,最近飲食方面也要盡量清淡些,避免過于生冷辛辣刺激性食物為好。
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