晚上睡覺腿抽筋是不是缺鈣

      這種情況考慮是缺鈣可能性大。休息好，別熬夜，可以吃點(diǎn)鈣片，一般可以選擇骨化三醇軟膠囊，多喝純牛奶都是可以補(bǔ)鈣的，另外牛肉，雞蛋飲食上也可以補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，夜間退抽筋這是缺鈣的癥狀，是需要補(bǔ)鈣治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以嚼服些碳酸鈣D3片治療。平時(shí)飲食要規(guī)律，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等。要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，注意保暖，預(yù)防受涼。